正如我们所说，沸石具有净化和解毒特性，非常适合保护我们的身体健康。由于阳离子及其特殊结构，沸石能够与任何矿物质、重金属和毒素结合，将它们从我们的身体中清除。也就是说，它充当天然抗体，因此是免疫系统的极好盟友。
服用沸石粉可以减少疲劳感和体力消耗、减少乳酸、改善身体机能和剧烈活动后的恢复时间，因此它被广泛用于运动。但它也能促进注意力集中，抵抗压力，并在喂食过重的情况下减少腹胀感。这是因为它通过降低铵和组胺水平来支持胃肠道、改善消化和减轻肝脏负担。
它可以增加幸福感和生育能力，保护身体免受吸烟、酒精、环境污染等影响男性和女性生育能力的因素的伤害。另外沸石也可用于建筑，这种矿物质非常适合生产石膏板，而在畜牧业，由于离子交换能力，它被用来中和有机物质的气味，因此在马厩、农场中应用范围较广，它的痕迹也可以在猫砂盆中找到。
在俄罗斯它还被用于农业肥料和动物饲料中，以加强家畜的新陈代谢。研究表明食用沸石可以提高牲畜的生育能力并生育健康的后代，同时提高产量。
