在使用沸石粉排毒时，要考虑的两个最重要的方面是质量和数量。选择优质、有效的沸石产品并以必要的剂量服用非常重要，使用劣质沸石或服用错误剂量会导致负面结果。质量差或液体沸石补充剂缺乏有效排毒所需的剂量、大小颗粒大小和结合能力的组合。
沸石是一种天然矿物，其中含有多种元素。重要的是要注意沸石的结构不会在体内分解。由于沸石不会在体内分解，因此不会吸收构成该化合物的任何元素。沸石不像一种被人体吸收并用于细胞功能的必需矿物质。沸石不会被您的身体吸收。它只是通过人体血流收集带正电的有毒元素，然后被排出体外，因此沸石是无毒的，但是也不可过量服用沸石粉。
事实是，液体沸石补充剂只是在水中或其他类型液体中的少量沸石粉，这些产品中沸石的含量极低，每天需要大量瓶子才能有效排毒。液体沸石补充剂无法达到治疗剂量。对于大多数液体沸石产品，每天需要服用100多瓶才能获得适当的剂量。对此，部分人认为沸石并没有排毒的功效，实际上使用高品质沸石粉可以加快排毒效果或消除排毒反应。
值得一提的是，人们使用沸石补充剂（使用优质产品时）所犯的最大错误是服用剂量太小。小剂量会导致排毒反应、毒素重新分布和无效的排毒。如果在服用沸石粉时出现排毒反应，您应该立即增加剂量。这似乎违反直觉，但剂量越低，就越有可能出现排毒反应。为了有效地用沸石排毒，需要相对较高的剂量，毒性越大，所需的剂量就越高。
