沸石本质上是一种在火山熔岩和水接触时形成的矿物质，沸石形成于3亿多年前，并且由Axel Cronstedt发现，他将两个希腊词合并在一起，即zéō（沸腾）和 líthos，古罗马人用它来建造桥梁。从那以后的一段时间中，研究人员已经确定它的解毒和治疗特性。从本质上讲，沸石具有较强吸附性，能够将好的物质留下，将有害物质剔除。
沸石以其排毒特性而闻名，但医生也将其用于皮肤（可用于抗衰老化妆品）和骨组织工程、伤口治疗、出血控制，甚至控制药物输送。从本质上讲，沸石通过与体内废物结合然后从体内清除废物来解毒。它可以清除“人体、饮水、废物”中的毒素。此外，它还可以去除重金属、天然和/或化学毒物，甚至放射性元素。
另外，沸石还有益于大脑健康。脑细胞对重金属中毒非常敏感。 这种对中子的损害会引发“焦虑、抑郁、愤怒，甚至注意力问题”。也就是说，研究尚未揭示沸石对情绪的直接影响，其对重金属的排毒能力是有益的。
当与饮料结合使用时，沸石还可以降低酒精的吸收。根据研究测试显示，12名样本饮酒者的血液酒精浓度降低了43%。另一项临床试验也发现沸石有助于缓解熬夜后的第二天早上的宿醉症状。在25名志愿者中，宿醉症状减轻了40-50%。显然，保持低酒精摄入量是理想的选择。
除此之外，我们的皮肤和身体每天都会暴露在污染和有害化学物质中 。即使在皮肤表面，沸石也有很大的好处，它可以吸收、保持，然后释放毒素和化学物质，会留下所有的好东西，比如营养素和油。
另外，小编在此为小伙伴们建议按以下方式服用其沸石粉（可食用）： 为了排毒，每天服用1茶匙（5克），与水或您选择的冷饮混合服用，至少服用30天。对于急性病症，每天服用1茶匙3次，或咨询您的保健医生。搅拌均匀，快速饮用。
作为面膜： 将1至2汤匙沸石粉与少许水混合制成糊状。在糊状物变干之前，均匀涂抹于面部（以及颈部和胸部，如果需要）。10分钟后，用水和温和的肥皂冲洗。每两周使用一次。如果涂抹后皮肤感觉干燥，请涂抹保湿霜。如果发生刺激，请暂停使用并咨询您的保健医生。
